Загальні принципи піклування про серце Серце є одним з найважливіших органів у людському організмі, і його здоров’я потребує постійного догляду. Перш за все, важливо дотримуватися здорового способу життя: правильне харчування, активний рух, відмова від шкідливих звичок. Однак іноді додаткова підтримка може бути необхідною, і в цьому важливу роль можуть відігравати біодобавки. Роль біодобавок у піклуванні…
Значення використання БАДів для підготовки організму до зими Біодобавки (БАДи) є популярними серед тих, хто прагне зберегти своє здоров’я і підготувати організм до зимового періоду. Вони містять в собі різноманітні вітаміни, мінерали та інші корисні компоненти, які можуть допомогти підтримати імунітет, підвищити життєвий тонус та запобігти застуді. Зважаючи на зміни в режимі та харчуванні, які…
Роль біотину у здоров’ї волосся Біотин, відомий також як вітамін Н, є одним з важливих вітамінів групи В для підтримки здоров’я волосся. Він відіграє ключову роль у зміцненні волосся, підвищенні його еластичності та стимулюванні росту волосся. Біотин є необхідним для синтезу кератину, який є основним компонентом волосся. Механізм дії біотину на волосся Біотин сприяє зміцненню…
Вітамін B7: чи варто приймати його у вигляді добавки? Вітамін B7, відомий також як біотин, є важливим вітаміном, необхідним для належного функціонування організму. Чи варто приймати його у вигляді добавки, залежить від ряду факторів, таких як дієта, стан здоров’я та інші фактори. Користь вітаміну B7 Вітамін B7 грає ключову роль у метаболізмі жирів, вуглеводів та…
Берберин – це природний алкалоїд, який отримують із рослин, таких як барбарис, коптид, куркума та інші. Його використовують у традиційній медицині вже багато століть завдяки його потужним терапевтичним властивостям, серед яких контроль рівня цукру, антибактеріальна дія та підтримка обміну речовин. Берберин набуває популярності серед тих, хто хоче покращити здоров’я природним шляхом, але його ефективність і…
Цикорій у біодобавках: що потрібно знати про цей інгредієнт? Цикорій – це рослина, яка використовується в багатьох біодобавках для покращення здоров’я. Вона містить велику кількість важливих поживних речовин, таких як інулін, кальцій, калій, магній, вітаміни групи В та інші корисні речовини. Корисні властивості цикорію Цикорій має антиоксидантні властивості, які допомагають боротися з вільними радикалами в…
Добавки для профілактики старіння мозку: чи є вони потрібні? Старіння мозку є невід’ємною частиною процесу старіння людини. З роками мозок починає втрачати свою функціональність, що може призводити до різних проблем з пам’яттю, когнітивними здібностями та загальним здоров’ям. У зв’язку з цим народилася ідея використання добавок для профілактики старіння мозку. Однак, чи дійсно такі добавки є…
Гінкго білоба: корисні властивості та вплив на організм Гінкго білоба — це рослина, яку використовують у традиційній китайській медицині вже понад 5000 років. Вона відома своїми корисними властивостями для покращення пам’яті та стимулювання кровообігу в організмі. Головна активна речовина в гінкго білоба — флавоноїди та терпеноїди, які мають антиоксидантні властивості та сприяють розширенню судин і…
Глютамін у добавках: кому і навіщо потрібен? Глютамін є одним з найпоширеніших амінокислот у людському організмі і відіграє ключову роль у багатьох фізіологічних процесах. У добавках глютамін використовується для покращення відновлення м’язів, підвищення імунітету, зменшення запальних процесів та підтримки загального здоров’я. Давайте розглянемо докладніше, для кого цей компонент може бути корисним та які переваги він…
Введення Сучасний ритм життя може бути важким для багатьох людей, і часом настрій може постраждати від стресу, недостатку сну або інших факторів. У таких випадках біологічно активні добавки (БАДи) можуть бути корисними для покращення настрою і загального самопочуття. У цій статті ми розглянемо Топ-5 БАДів, які можуть допомогти вам підняти настрій і почуватися краще. 1….
